Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Вход через vkontakte.ru Войти через ВКонтакте

Участники дискуссии




Заходите на сайт DiabetDieta, где много диабетических рецептов и разнообразных статей о диабете.
Цитата дня: "Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье". Фаина Георгиевна Раневская

Укрепляю сердце, чтобы не было осложнений

Елена55Елена55 Интересующийся
Раздел: Сердце отредактировано Май 2015
В своем возрасте очень переживаю, чтобы не было диабетических осложнений. И самое важное для меня - сердце, так как с ним как-раз у меня всю жизнь неполадки были.

Что я использую для укрепления сердца:
  • меньше стала есть соли
  • слежу за питанием и весом
  • гуляю каждый день в парке
  • меньше употребляю животных жиров
  • кушаю много продуктов с витамином Е (творог, бобовые)
  • не пью кофе
  • не пью алкоголь
Комментарии
  • AlisaAlisa Знаток диабета
    Вы молодцы, очень хорошая профилактика сердечных заболеваний :-bd Еще старайтесь избегать стрессов и хотя бы раз в год обследоваться у кардиолога.
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.