Привет, незнакомец!

Похоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!

Вход через vkontakte.ru Войти через ВКонтакте



Заходите на сайт DiabetDieta, где много диабетических рецептов и разнообразных статей о диабете.
Цитата дня: "Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье". Фаина Георгиевна Раневская

Как приучить себя к диете?

Раздел: Диетические продукты отредактировано Январь 2016
Здравствуйте!Я болею СД 1 типа всего 5 месяцев и никак не могу приучить себя к диете!Как заставить себя это сделать?Может посоветуете?
Комментарии
  • Подумайте о последствиях и все у вас получится!

    В интернете достаточно много страшных роликов о людях, которые игнорируют рекомендации врача. Лично я соблюдаю диету беспрекословно после того, как бабушка моей жены из-за сахарного диабета (и игнорирования диеты и инсулина) потеряла сначала ногу, затем мучилась в ужасных болях примерно месяц, а после вообще умерла. Вот это реальный стимул!

    Жить хотите? Долго? Тогда питайтесь правильно!
  • у вас какого типа диабет?
  • Как приучить себя к диете? Я отвечу на этот вопрос вопросом - а зачем?
    А теперь обоснования - я двадцать один год с диабетом первого типа и ни одного дня не держал диеты.
    Дело в том, что мне в самом начале моей диабетической жизни подарил кто-ир ьпашюрку -
    английского издания, называлась она "Как научиться жить с сахарным диабетом "
    Написали эту книжонку совместно врачи-этдокринологи, больные диабетом, журналисты и диетологи.
    Так вот что я запомнил самого главного из прочитанного -
    Надо научиться ощущать каков уровень сахара в крови на данный момент, научиться расчитывать дозу инсулина,
    вводимого вами, исходя из вашего состояния и того, сколько и чего вы собрались скушать, или уже скушали!
    Там есть слова, которые коробыт наших врачей, там сказано, что жить можно и без соблюдения строгой диеты
    если вы научились чётко расчитывать дозу вводимого вами инсулина!
    Я все эти годы упорно учился сам у себя, я сейчас знаю, по многим признакам, каков у меня сахар.
    И, слава Богу и учёным, появились глюкометры.
    А я без глюкометров жил с диабетом 20 лет и пришол к тому, что довольно точно могу сказать каков у меня
    сахар в данный момент. И научился ни в чём себя не ограничавать. Супруга готовит каушать и мне и себе и
    гостям (если таковые есть). Просто я смотрю что она приготовила и делаю соответствующую подколку.
    Пример: Я принёс арбуз 12кг., делаю укол инсулина (Апидра) тридцать единиц, режу арбуз попалам, половину - в холодильник,
    другую половину - на стол, с женой съедаем поровну эту половину и всё окей. Посчитайте 12 попалам = 6, половину съел я, значит
    я съел три килограмма арбуза и под это сделал тридцать ед. апидры. Какая уж тут диета, а?
    Ещё пример -мёд, мы, с женой, мёда едим очень много, просто жена его ест так, а я расходую под него (соответственно) много инсулина.
    Если кому интересно, могу продолжить про то, какие ощущения, признаки, подсказывают мне каков сахар в моей крови.
  • АлисаАлиса Прохожий
    отредактировано Июль 2014
    Мне кажется лучше соблюдать диету, причем при диабете она не такая уж и строгая, чем потом страдать от тяжелых осложнений... :-?
  • Алиса,полностью с Вами согласна!Диета при диабете - это обычная диета здорового питания,которой придерживаются отнюдь не только диабетики, а просто люди,которые следят за своим здоровьем)
  • AlisaAlisa Знаток диабета
    У моего папы диабет, и когда мы жили вместе, я кушала тоже что и он. Диета совсем не напрягает, обычное здоровое питание.
Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы комментировать.